Hati-hati E-trombosis Bagi Pengguna Komputer

Jika kita biasa bekerja di depan komputer, biasakan setelah 30 menit s/d 1 jam untuk bangun dan bergerak. Olah raga sedikit, entah ambil air atau senam lainnya, untuk melancarkan peredaran darah sekitar lutut dan punggung, serta pundak. Sehingga kemungkin terjadi e-trombosis bisa dihindari. Klick gambarnya untuk memperjelas tulisannya.

1 comment:

Ari Larsson said...

oooh, bukan komputernya yang menyebabkan e-trombosis tetapi karena berlama2 duduk, tnp pergerakan...